Sbarazzarsi della sensazione di insicurezza
Sbarazzarsi della sensazione di insicurezza
Pubblicato su 10 febbraio 2023 Aggiornato 2 mag 2023, 12:01

Come sbarazzarsi della sensazione di insicurezza?

Secondo un'indagine Ifop* pubblicata nel novembre 2018, l'86% delle donne ha subito almeno un'aggressione o un attacco sessuale in strada nel corso della propria vita. In questo contesto, non sorprende che le donne non si sentano sicure quando escono di casa.

Quando torni a casa tardi dal lavoro, ti volti regolarmente per controllare che nessuno ti segua? Vai su un altro marciapiede quando incontri un gruppo di persone? Sei mai stata fischiata o insultata per strada? Qualcuno ti ha mai infastidita con gesti inappropriati sui mezzi pubblici?

In queste condizioni, può essere difficile sbarazzarsi della sensazione di insicurezza. Fortunatamente, però, esistono dei consigli su come ridurre la paura quando si è in strada.

È proprio quello che ci proponiamo di scoprire in questo articolo. 

Come sentirsi al sicuro in strada?

Sei stanca di impedirti di uscire la sera per paura di avere un brutto incontro? Stai tranquilla, è possibile vivere la propria vita in tranquillità, anche se, per precauzione, bisogna sempre stare in guardia.

Ecco alcuni consigli efficaci per sentirsi sicuri in strada! 

Dotarsi di un'arma di autodifesa

In generale, il motivo per cui ci sente insecuri quando si è in strada è che ci si può sentire impotenti di fronte a un aggressore. Se un malintenzionato si avvicina e cerca di aggredirci, pensiamo di non poter fare nulla.

In realtà, questo non è del tutto vero: ci si può difendere con uno spray lacrimogeno o addirittura con un taser tascabile!

Spesso basta sapere di avere un'arma di autodifesa nella propria borsetta per sentirsi più sicuri in strada.

Dotarsi di una torcia

Ti senti particolarmente insicura quando sei in una strada buia? Ti capiamo, perché con sempre più comuni che spengono l'illuminazione stradale, a volte è difficile mantenere la calma: senza visibilità, è più facile avere un senso di paura.

Ti consigliamo di dotarti di una lampada di sicurezza!

Questa ha un doppio uso:

  • Illuminare la strada per vedere meglio in un ambiente buio;
  • Accecare un aggressore dirigendo il fascio di luce direttamente nei suoi occhi, lasciandoti il tempo di metterti in salvo.

Ti consiglia in particolare di investire in una torcia compatta:

Muoversi in gruppo

Muoversi in gruppo è anche un buon modo per sentirsi al sicuro in strada: gli aggressori di solito attaccano le persone da sole, perché sono più facili da infastidire.

Si consiglia quindi di muoversi in gruppo ogni volta che è possibile, sia in strada che sui mezzi pubblici.

Scegliere percorsi sicuri

Anche se è possibile essere aggrediti in pieno giorno in una strada affollata, si deve dire che è sempre più sicuro che in un vicolo buio e vuoto.

La sera, quando torni a casa dopo il tramonto, scegli un percorso che conosci bene e che ti sembra sicuro: una via commerciale dove c'è sempre un po' di gente, per esempio.

Allo stesso modo, se sai che certe bande si riuniscono sempre nello stesso posto della città, cerca di evitare quella zona.

Mettersi al sicuro

Se un giorno hai paura per strada, perché sei da sola e hai la sensazione di essere seguita o sei stata insultata, non esitare a metterti al sicuro entrando in un negozio, un ristorante o un bar. Spiega la situazione alle persone che lavorano lì ed eventualmente a una guardia giurata.

Allo stesso modo, alcuni comuni stanno mettendo in atto iniziative affinché le donne si sentano più sicure in strada. Ad esempio, dopo le 22.00 a Parigi, Lione, Bordeaux o Strasburgo, le donne possono chiedere all'autista dell'autobus di farle scendere tra due fermate: più vicine alle loro abitazioni, hanno meno strada da percorrere per tornare a casa!

 Il pulsante di difesa: un'iniziativa per evitare le aggressioni

A volte la paura che si prova per strada non è solo una sensazione: quando qualcuno ci segue, è necessario avere un modo per avvertire i propri cari in totale discrezione.

È difficile tirare fuori lo smartphone in questa situazione, quindi il modo più semplice è premere il pulsante di difesa FamilySafe. I tuoi cari riceveranno immediatamente un avviso con le tue coordinate geografiche, che permetterà loro di venire rapidamente in tuo aiuto, ma anche di contattare la polizia se necessario.

Purtroppo, come donna, bisogna sempre stare in guardia quando si è per strada. Le autorità hanno ancora molto lavoro da fare per rendere la zona sicura sia di giorno che di notte. Nel frattempo, però, è possibile evitare di vivere nella paura costante investendo in uno spray lacrimogeno e in una torcia.

* Institut Français d'Opinion Publique (Istituto Francese di Opinione Pubblica). L'Ifop è una società francese di sondaggi, leader nella ricerca sull'opinione.

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