Il vous arrive de devoir emprunter des rues malfamées en fin de journée ? Vous ne vous y sentez pas en sécurité, mais malheureusement, vous n’avez pas le choix.
Pour gagner en confiance, vous pouvez conserver dans votre sac à main une bombe lacrymogène de poche. Mais en cas d’attaque, connaître les mouvements de base du self-défense est également recommandé.
Savoir se défendre tout en ayant à sa disposition une petite bombe lacrymogène ou un shocker de poche, c’est encore la meilleure stratégie pour réagir en toutes circonstances.
Si un jour, vous faites une mauvaise rencontre, savez-vous quelles parties du corps frapper en priorité pour vous défendre efficacement ? Aujourd’hui, on vous en dit plus sur les zones sensibles en self-défense !
Quelles sont les zones les plus sensibles du corps humain ?
Savez-vous que certaines parties du corps humain sont plus sensibles que d’autres ? En self-défense, c’est ce que l’on appelle les points vitaux.
Si vous voulez donner un coup là où ça fait mal, voici les zones sensibles à cibler :
- La tête : les yeux, les tempes, le menton et le nez ;
- Le tronc : les aisselles, la clavicule, le plexus solaire, le foie et les reins ;
- Les membres inférieurs : les testicules, les quadriceps et les genoux.
S’il vous arrive de traverser des quartiers où vous vous sentez en insécurité, il est recommandé de bien connaître l’anatomie du corps humain. En effet, savoir identifier les points vitaux ou zones sensibles peut faire toute la différence lorsque l’on se retrouve face à un agresseur.
Faut-il viser ces zones sensibles pour se défendre contre un agresseur ?
Vous l’avez compris, si un jour vous devez faire face à une personne agressive et que l’attaque est inévitable, cibler les zones sensibles est une excellente stratégie.
Vous pouvez utiliser votre corps (mains, coudes, genoux) ou une arme d’auto-défense (kubotan, petit couteau de défense) pour frapper là où ça fait mal ! Il suffit parfois d’un coup bien placé pour renverser une situation !
Recevoir un coup sur un point vital peut surprendre l’agresseur, qui peut alors lâcher sa prise. C’est l’occasion de vous dégager de son étreinte, de fuir et de vous mettre en sécurité.
Faut-il éviter certains points vitaux en self-défense ?
Si vous n’avez jamais pris de cours de self-défense, nous vous conseillons de viser la tête et les membres inférieurs plutôt que le tronc. En effet, même si cette zone contient de nombreuses zones sensibles, elles peuvent être difficiles à identifier dans le feu de l’action. Il vaut donc mieux cibler une partie de corps facile d’accès pour réussir son coup !
Enfin, si vous avez un kubotan ou un petit couteau de défense sur vous, attention à ne pas porter de coup mortel à votre agresseur. L’objectif est de le déstabiliser pour prendre la fuite, pas de le tuer.
Il vaut donc mieux ne pas porter un coup pouvant se révéler létal. Frapper son agresseur à la tête avec un kubotan ou porter son couteau de défense à la gorge de son assaillant est à proscrire. C’est d’ailleurs pour cette raison que nous ne conseillons pas ces armes d’auto-défense aux novices : elles ne sont pas à mettre entre toutes les mains.
Faut-il se former au self-défense ?
Si vous en avez la capacité physique, il peut être intéressant de suivre des cours de self-défense. De cette manière, vous apprendrez à réaliser les bons gestes en cas d’attaque. Croyez-nous, une fois que vous connaîtrez les mouvements de base, vous vous sentirez plus serein dans la rue.
Cependant, s’y connaître en self-défense n’est pas toujours suffisant. En effet, quand on se retrouve dans une situation dangereuse, il arrive que l’on ne sache plus comment réagir : on est tétanisé par la peur. C’est pourquoi, en plus de se former aux arts martiaux, il est recommandé de conserver sur soi, à portée de main, une arme de self-défense.
D’un côté, le simple fait de sortir sa bombe lacrymogène de son sac à main peut éviter une attaque : bien souvent, les agresseurs préfèrent prendre la fuite que de se retrouver avec du spray irritant dans les yeux…
De l’autre, si la peur vous tétanise et que vous ne savez plus quels points vitaux cibler, vous aurez toujours une arme d’auto-défense facile à utiliser sur vous !
Le bon usage des armes d’auto-défense
Si vous décidez de vous équiper avec une arme d’auto-défense, voici les conseils que nous pouvons vous donner :
- Choisissez une arme de défense avec laquelle vous êtes à l’aise : si l’idée d’utiliser une bombe lacrymogène plutôt qu’un shocker de poche vous parle plus, il n’y a pas de question à se poser ;
- Privilégiez une arme d’auto-défense adaptée à votre niveau : le kubotan, le bâton télescopique ou le couteau sont à réserver aux plus aguerris ;
- Enfin, apprenez à vous servir de votre arme d’auto-défense : c’est essentiel pour parvenir à se défendre en cas d’agression !
Besoin d’aide pour choisir votre arme d’auto-défense ? Contactez l’un de nos conseillers pour faire le point sur vos besoins. Nous aurons forcément une bombe lacrymogène, un shocker de poche, un kubotan ou un petit couteau de défense à vous proposer en fonction de votre profil. Bien évidemment, nous vous donnerons également des conseils d’utilisation.
Enfin, si vous voulez en savoir plus sur les zones sensibles ou points vitaux du corps humain, nous pourrons également vous informer. De cette manière, vous saurez comment utiliser au mieux votre corps et nos armes d’auto-défense pour vous protéger des individus malveillants que l’on rencontre encore beaucoup trop souvent dans la rue.
