Se débarrasser du sentiment d'insécurité
Se débarrasser du sentiment d'insécurité
Publié le 10 février 2023 mis à jour le 2 mai 2023, 12:01

Comment se débarrasser du sentiment d’insécurité ?

Selon un sondage Ifop publié en novembre 2018, 86% des femmes ont subi au cours de leur vie au moins une atteinte ou une agression sexuelle dans la rue. Dans un tel contexte, il n’est donc pas étonnant que les femmes ne se sentent pas en sécurité quand elles sortent de chez elles. 
 
Lorsque vous rentrez chez vous tard après le travail, il vous arrive régulièrement de vous retourner pour vérifier que personne ne vous suit ? Vous changez de trottoir quand vous croisez une bande ? On vous a déjà sifflé ou insulté dans la rue ? Un individu vous a déjà importuné en ayant des gestes déplacés dans les transports en commun ? 

Dans ces conditions, il peut être compliqué de se débarrasser du sentiment d’insécurité. Mais il existe heureusement des astuces pour avoir moins peur dans la rue

C’est justement ce que nous vous proposons de découvrir dans cet article. 

Comment se sentir en sécurité dans la rue ?

Vous n’en pouvez plus de vous empêcher de sortir le soir par crainte de faire une mauvaise rencontre ? Rassurez-vous, il est possible de vivre sa vie sereinement, même s’il faut toujours rester sur ses gardes par précaution.

Voici quelques conseils efficaces pour se sentir en sécurité dans la rue !

S’équiper avec une arme d’auto-défense

En général, si on s’inquiète quand on se trouve dans la rue, c’est que l’on peut avoir l’impression d’être impuissant face aux agresseurs. Si un individu malveillant nous approche et tente de nous agresser, on se dit qu’on ne peut rien faire. 

En réalité, ce n’est pas tout à fait vrai : on peut se défendre avec une bombe lacrymogène ou encore un shocker de poche

Rien que de savoir que l’on a une arme d’auto-défense dans son sac à main suffit bien souvent à se sentir plus en confiance dans la rue. 

Se procurer une lampe torche

Vous vous sentez surtout en danger quand vous vous trouvez dans une rue sombre ? On vous comprend, car avec l’extinction de l’éclairage public qui a lieu dans de plus en plus de municipalités, il est parfois difficile de garder son sang froid : sans visibilité, on s’inquiète plus facilement.

Ce que nous vous conseillons, c’est d’investir dans une lampe de protection

Celle-ci possède un double usage : 

  • S’éclairer pour mieux voir son chemin dans un environnement sombre ;
  • Aveugler un agresseur en orientant le faisceau lumineux directement dans les yeux, ce qui laisse le temps de s’échapper et de se mettre en sécurité. 

On vous conseille tout particulièrement d’investir dans une lampe torche compacte

Se déplacer en groupe

Se déplacer en groupe est également une bonne solution pour se sentir en confiance dans la rue : les agresseurs s’attaquent généralement aux personnes seules, car elles sont plus faciles à importuner. 

Lorsque c’est possible, nous vous recommandons donc de vous déplacer en groupe, que ce soit dans la rue ou dans les transports en commun. 

Privilégier les itinéraires sûrs

Bien qu’il soit possible de subir une agression en plein jour dans une rue bondée, il faut avouer que l’on s’y sent toujours plus en sécurité que dans une ruelle sombre et vide. 

Le soir, lorsque vous rentrez chez vous alors qu’il fait déjà nuit, empruntez un itinéraire que vous connaissez bien et qui vous semble sûr : une rue commerçante où il y a toujours un peu de monde par exemple. 

De la même manière, si vous savez que certaines bandes se réunissent toujours au même endroit dans la ville, essayez d’éviter cette zone. 

Se mettre en sécurité

Si un jour, vous ressentez beaucoup de peur dans la rue, car vous êtes seule et que vous avez l’impression d’être suivie ou que l’on vient de vous insulter, n’hésitez pas à vous mettre en sécurité en entrant dans un magasin, un restaurant ou un bar. Expliquez la situation aux personnes qui y travaillent, éventuellement à un agent de sécurité. 

De la même manière, certaines municipalités mettent en place des initiatives pour permettre aux femmes de se sentir plus en sécurité dans la rue. Par exemple, après 22h à Paris, Lyon, Bordeaux ou encore Strasbourg, les femmes peuvent demander à leur chauffeur de bus de les déposer entre 2 arrêts : plus proches de leur domicile, elles ont ainsi moins de route à faire à pied pour rentrer chez elles ! 

Le bouton de défense : une initiative pour éviter les agressions

Parfois, la peur que l’on ressent dans la rue n’est pas qu’une impression : quand un individu nous suit, il faut avoir à sa disposition un moyen de prévenir ses proches en toute discrétion.

Difficile de sortir son smartphone dans cette situation, alors le plus simple est encore d’appuyer sur le bouton de défense FamilySafe. Votre entourage recevra immédiatement une alerte avec vos coordonnées géographiques, ce qui leur permettra de vous venir en aide rapidement, mais également de contacter la police si besoin. 

En tant que femme, il faut malheureusement toujours rester sur ses gardes quand on se trouve dans la rue. Les pouvoirs publics ont encore beaucoup à faire pour rendre l’espace sûr de jour comme de nuit. En attendant, il est toutefois possible de ne pas vivre dans la crainte permanente en investissant dans une bombe lacrymogène et une lampe torche.

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